มวยพักยก มวยพักยก คือ กีฬาการต่อสู้ที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศไทย โดยมักจะถูกจัดขึ้นในลักษณะของการแข่งขันที่มีการพักระหว่างยกเพื่อให้ผู้ชกสามารถฟื้นฟูสภาพร่างกาย.
แทงมวย มวยพักยกไม่ใช่แค่การหยุดพัก แต่เป็นช่วงเวลาสำคัญในการวางแผนและปรับกลยุทธ์ นักมวยที่ใช้เวลานี้อย่างชาญฉลาดจะมีโอกาสชนะมากขึ้น การเตรียมตัวที่ดีในช่วงนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ